健康

グルメ

最新マンゴードリンク5種!2021年台湾現地の注目ショップ

台湾へ旅行に行けなくなって一年以上が経ちますが、この間にも台湾では新しい飲食店が続々と誕生しています。とくに果物王国台湾はフルーツドリンクの戦国時代!今回は日本人にも人気の「マンゴー」のドリンクメニューにスポットを当てて、現地...
台北近郊

日本式建築の古民家で「擂茶」作りを体験

擂茶とは客家の伝統的な飲み物 擂は客家語で「すりつぶす」という意味。擂茶は、お客様をもてなすお茶として三国時代より好まれて飲まれてました。 白胡麻、黒胡麻、かぼちゃの種、ピーナッツ、茶葉の5種をすり鉢に入れ、すりつぶすのですが… ...
グルメ

台湾の色鮮やかな「映える」フルーツたち

台湾はもう夏!!マンゴーの季節が到来です 台湾は一年中、様々なフルーツを食べることができる、フルーツ天国です。街中では、美味しいだけではなく、色鮮やかでインスタ映えするフルーツたちをよく見かけます。 日本の果物屋さんではあまり見かけない南...
美容健康

台湾各地のスポーツイベント8選

台湾の大自然を駆け抜けるスポーツイベントへ行こう サイクリングレースからマラソン、サーフィン、トライアスロンに至るまで、近年のスポーツ界での台湾の存在感は年々高まっています。 小さい島とは言えど、美しい海岸線や険しい山々...
台北近郊

淡蘭古道のロングウォーク・ハイキング実録レポート

台北からちょっと足を伸ばして開放的なハイキングトレイルへ! 今回のブログでは記者が体験した淡蘭古道のロングウォーク・ハイキングの実録レポートをお届けします。 今回のハイキングは新北市政府さんのご招待です! 早起きが苦手な記...
美容健康

台湾のおすすめハイキングコース7選

台湾の自然に触れて、一味違う台湾の旅を! 台湾は山が多く、実はとっても自然豊かな土地です。 今回は、象山から太魯閣国立公園まで、ハイキングブーツを履いて楽しめる素敵な山をご紹介します! 山と森に覆われた島、台湾は自然好...
台北近郊

台北郊外にある陽明山国家公園「硫黄谷」美肌と婦人病に効く白湯

台湾が世界に誇る自然の宝庫の一つ「陽明山国家公園」硫黄の匂いを嗅いで温泉に入りたくなった。 台北・松山空港に到着してホテルへ直行、さ~てどこに行こうかな~! あ!北投温泉にでも散策しながら、温泉たまごでもパクついてこようかと考え...
台北近郊

台北の北投温泉で日本の温泉情緒を楽しんできちゃいました。

北投温泉の山の中腹にある温泉リゾートホテル「春天酒店」 温泉ホテルを決めるときのポイントには、宿泊料金・立地条件・お風呂・料理内容・ホスピタリティといくつかの条件が自分にあったところを選択すると思いますが、もう一つ送迎サービスがあるかない...
カルチャー

オーガニックの先進国 “台湾” にある「天和鮮物」

台湾最大のオーガニックスーパー「天和鮮物」体に良さそうなものがたくさんあります。 下の写真左(白い椅子)が体験コーナーで、天和鮮物で販売しているものを丼ものにして試食ができるんです。写真奥はパンコーナーがあります。お店の中...
カルチャー

オーガニックの食材がたくさん「清浄母語」お薦めはドライパイナップル!

台東にある自然農園で有機栽培した野菜やフルーツを使用して作った酵素がたくさんあるんです。 お店の場所は、鼎泰豊や思慕昔がある「永康街」 中心地から多少離れた場所にあるオーガニックの専門店なんです。 私のここでのイチ押しみやげは...
台湾東部

鹿鳴 芸術茶園は20ヘクタールもの広大な面積をもつ!

鹿鳴芸術茶園は、約10年前から農園スタッフと協力し自然農法で草木と共存する緑豊か茶畑づくりに取り組んでいます。 【ルミナス芸術茶園について】 自然環境を配慮し、安心安全なお茶をお客様に届けるため、ここでしかできないオンリーワ...
台湾東部

台東・鹿野龍田にあるレトロなお店でいただいたお茶がおいしい!

どこか懐かしいレトロな佇まいのお店「甘仔店」農家で有機栽培された果実や加工品が売られています。 お店にあったドライパイナップルを試食させていただいたところ、自然の甘さでとても美味しかったのでお土産として購入しました。 ...
美容健康

台北の「川堂養生館」でHOLO足蒸しを体験してきました。

外営業で疲れ切ってる「足」長時間のデスクワークで「首」や「腰」が痛い!! 楽しみにしていた台北旅行、しかし航空機の座席に座りっぱなしの状態から名所・旧跡等の見学で歩き続け足はむくみ、地図を片手に持ちながらで肩がこり、九份の階段を上り下りで...
美容健康

台湾の家庭には必ずあるんじゃないでしょうか?「緑油精」と「萬應白華油」

台湾のコンビニやドラックストアには必ず置いてあるかと思う薬用オイル(医薬外品) 緑油精(グリーンオイル)lǜ yóu jīng 使用用途は、腹痛から頭痛・虫刺され・やけど・手足の痛みや筋肉痛は直接幹部に塗ったり、車酔い・船酔いの時...
美容健康

「阿原・YUAN」自然の美しさにこだわり、台湾原産の植物を使いスキンケアをレベルアップ

前回九份に行った時に偶然見つけて購入してきた「阿原・YUAN」の石鹸、一度使ったらスキンケアのレベルアップに驚いてしまったんです。 阿原・YUANは六つのこだわりがあるんです。 ・オリジナル精油配合 ・超音波低温抽出 ・...
美容健康

すべての商品に生姜が使われているので、女性にとても人気がある「薑心比心」

漢方ではショウガは胃腸の働きを助け、血液の循環を促し冷え性の方にはおすすめです。 台湾オリジナル化粧品で、生姜がベースの「薑心比心」薑(じゃん)とは中国語で「生姜」のことです。 ショウガが配合されている数々のハンドクリームは...
美容健康

老舗の漢方薬局「生元薬行」で今の自分の体調を処方していただきました。

化学物質を使用してない漢方薬は、老若男女誰でも飲めるんです。 漢方は病気そのものの治療と、心とからだ全体の修復をはかることにも重点を置いているんです。 東洋医学における5つの療法は、「湯液」「鍼灸」「按摩」「薬膳療法」「気功」があり...
美容健康

“食の養生”をコンセプトにしたベジタリアンレストラン「梅門防空洞」

レストランがある場所は、戦争時代に実際に防空壕として使用されていたそうです。 誰でも、防空壕というとイメージは狭い・暗いといった感じかと思いますが、こちらは入口から地下へ階段を下りていくと、なんと大きく明るい空間が広がっておりました。こ...
美容健康

台北に「へそ燻し療法」で若返りに抜群の効果があると聞き体験してきました。

年々年取るごとに老け顔になってくるなぁ~、写真に写る自分にいつもがっかり。。 日々の食事(栄養のバランス)にも注意して適度な運動をし、できるだけ代謝を良くすることを心掛けているのですが、なかなかね~。そんな時台北の知人から「へそ灸」を紹介...
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